Bien dans mon corps

Revolutions Sexuelles - Le droit au plaisir

53m 12s

Bikini et mini-jupe pour les filles, cheveux longs pour les garçons, flirt et contraception, de 1948 à 1968, la conquête du droit au plaisir bouleverse les consciences et les comportements sociaux. Jusqu'alors promue par une certaine élite, la révolution sexuelle devient un mouvement collectif porté par toute la société. La génération du baby boom s'affirme comme le fer de lance et le moteur de cette libération des moeurs, de la parole et des apparences.

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Microbiote : Les Fabuleux Pouvoirs Du Ventre

58m 30s

Tapis au creux de nos entrailles, 100 000 milliards de micro-organismes - bactéries, phages et champignons essentiels à notre équilibre - nous sont transmis à la naissance et constituent notre microbiote, ou flore intestinale. Longtemps méconnu, ce microbiote dévoile peu à peu ses secrets et mobilise des milliers de chercheurs dans le monde. Il laisse espérer une révolution scientifique.

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Bien Nourrir son Cerveau

52m 10s

Si l'on connaît depuis longtemps les conséquences de l'alimentation sur notre santé physique, des chercheurs en neuro-nutrition ont récemment révélé que notre état mental est lui aussi influencé par ce que nous mangeons, et ce dès la gestation. Les femmes enceintes se nourrissant de junk food, riche en gras, en sucre et pauvre en nutriments, donneraient davantage naissance à des enfants colériques.

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Ayurveda : le chemin de la vie

51m 35s

La médecine ayurvédique séduit de plus en plus d'Occidentaux par sa philosophie et son approche naturelle de la santé. Datant de plus de 3500 ans et transmise par le biais de textes sacrés, elle est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé. Cette discipline peut-elle s'inscrire durablement dans le temps et dans sa pratique dans les pays occidentaux ? Enquête.

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Ma vie sans soutif

1h 23m

Virginie a décidé, suite à la lecture d’un article sur les méfaits du soutien- gorge, de laisser dans le tiroir cet outil indispensable de sa vie ! Une aventure qu’elle n’imaginait pas si riche en rebondissements, rencontres et situations cocasses ! Nous suivons Virginie et partageons son engouement à trouver des réponses quant à la pertinence du port du soutien gorge.

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Cap sur le plaisir

51m 26s

Combien de femmes s'ennuient au lit... et combien osent le dire? Laura, Marie-Pierre ou Lucie ne s'en privent pas. Suissesses pour la plupart, elles ont entre 25 et 45 ans. Elles ne sont ni nymphomanes, ni filles faciles - plutôt style "voisines de palier". Et elles sont à l'aise avec leur sexualité. Face caméra, elles racontent les déclics - souvent tardifs - qui leur ont fait prendre conscience de leur "droit" à la jouissance, un concept resté principalement masculin pendant des millénaires.

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Médecines d'ailleurs - Chine, la médecine des cent plantes

26m 16s

En Chine, l’un des berceaux de la médecine, les soignants se tournent depuis toujours vers la nature pour y puiser des remèdes. Bernard Fontanille se rend à Baisha, dans la province du Yunnan, où vit le docteur Ho. Ce praticien réputé a ouvert une clinique qui attire des patients de toute la Chine et même du reste du monde.

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Médecines d'ailleurs - Mongolie : au-delà des Steppes

25m 46s

Comment se soigner lorsque l’on vit dans un territoire immense composé de montagnes et de steppes et à des centaines de kilomètres de la première ville ? Pour le savoir, Bernard rencontre Pujii. Ce médecin mongol traditionnel, par ailleurs éleveur, pratique des massages influencés par les techniques tibétaines.

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Wild One

51m 54s

En 1977, Philippe Ribière est né en Martinique et a reçu un diagnostic de syndrome de Rubinstein-Taybi. Abandonné par ses parents, il a été laissé à l'hôpital, où il a passé les quatre premières années de sa vie et a subi une série d'opérations aux bras et aux jambes.. À l'âge de 4 ans, il est emmené en France et adopté par une famille française. En 1994, Philippe découvre l'escalade, ce qui lui offre un défi plus grand que celui des autres.

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Médecines d'ailleurs - Japon : les derniers centenaires d'Okinawa

25m 47s

Dans ce volet, Bernard Fontanille se rend à Okinawa, une île japonaise qui cultive l'art de vieillir, grâce au lien social, aux activités physiques et à l'épanouissement personnel. Il s'entretient avec madame Toyama, 91 ans et très en forme, pour comprendre les secrets de sa longévité. Pour elle, il importe, notamment, de détenir l'Ikigai, "ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue".

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Médecines d'ailleurs - Chine, la médecine des moines guerriers

26m 14s

Un voyage dans la Chine oubliée, pour découvrir les secrets du kung-fu et la médecine de ces moines guerriers.Sʼils sont devenus mondialement célèbres pour leur pratique spectaculaire du Kung-fu, les moines Shaolin sont tout autant respectés en Chine pour leur enseignement de la médecine traditionnelle, mêlant connaissance du corps, des plantes médicinales et des massages.

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Les plantes médicinales de Java

52m 00s

À Jakarta, en Indonésie, un couple de guérisseurs soigne les plus démunis avec les plantes de leur jardin médicinal. Les collines aux alentours de Bogor sont le jardin d'Éden de l'Indonésie - une zone réputée pour ses jardins luxuriants. Ici, des hommes pratiquent une médecine millénaire à base de la plante appelée jamu. Autrefois, seules quelques familles de guérisseurs connaissaient les vertus de ces herbes. Mais aujourd'hui, cette médecine est devenue celle de tout un peuple.

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Inde, La Médecine Ayurvédique

52m 11s

L'exercice de la médecine ayurvédique implique de soigner le malade. Après un bilan ayurvédique personnalisé, le praticien détermine le type de traitement à mettre en place. Fondé sur la diététique, la phytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant, ce traitement va vous aider à rétablir et à maintenir l'équilibre entre votre corps et votre esprit...

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Les Pouvoirs Du Cerveau : Notre Intelligence Dévoilée

53m 08s

L'intelligence serait en panne. Plusieurs études sur le QI des populations l'affirment... Pour quelle raison ? Le QI suffit-il à expliquer cette faculté prodigieuse de l'être humain, qui lui a permis de dominer la nature ? Entre l'inné (la génétique) et l'acquis (le rôle de l'environnement, de l'éducation, de l'apprentissage), de nombreuses disciplines scientifiques dissèquent nos capacités intellectuelles.

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Le cerveau en miroir

51m 35s

Comment peut-on évaluer les chances d'un retour à la conscience d'une personne dans le coma ? Comment quelqu'un peut-il voir avec la langue ? Et pourquoi les amputés ont-ils des sensations à un membre manquant ? Quels sont les effets de la méditation sur le cerveau ? Nous pouvons désormais commencer à répondre à ces questions grâce à des percées étonnantes dans les neurosciences.

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Bias

53m 04s

Ce documentaire nous met au défi de faire face à nos propre préjugés cachés et de comprendre ce que nous risquons lorsque nous suivons notre instinct.

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